Meer focus, minder stress. In deze training leer je beter schakelen, scherper focussen en op tijd herstellen – voor meer rust en energie in werk én privé.
Programma
In deze interactieve training leer je hoe aandacht en focus werken en wat je kunt doen om hier bewuster mee om te gaan. Je ontdekt hoe je efficiënter kunt schakelen tussen verschillende taken, hoe je signalen van mentale vermoeidheid herkent en wat je nodig hebt om goed te herstellen. Je krijgt praktische handvatten om je concentratie beter te sturen en je energie gedurende de dag op peil te houden, met als doel meer balans, effectiviteit en veerkracht in je werk en privéleven!
Voor wie?
De training is bedoeld voor medewerkers in bibliotheken of MFCO+ in Overijssel.
(prioriteit; gezien de training betaald wordt uit 0,30 gelden; inleg van de Overijsselse bibliotheken)
Investering
De training wordt gratis aangeboden (de kosten worden uit het 0,30 project Goed Werkgeverschap betaald).
Aanmelden
Je kunt je voor deze training tot 20 november 2026 aanmelden.
Deze bijeenkomst is inclusief vegetarische lunch, geef bij aanmelden eventuele andere diëetwensen door.
